Shraddhaa Yoga Institute 古典ヨガやアーユルヴェーダの理論を学ぶオンラインスクール

SHRADDHAA (シュラッダー) とは=

Faith, Dedication, Inner conviction, Deep trust.

ヨーガ・スートラやバガヴァッド・ギーターの中にも出てくるこのサンスクリット語は、【強い信念】を意味しています。全ての人がシュラッダーを持っていますが、どの分野にシュラッダーを持っているかは人それぞれで、その信念の強さも違います。ヨガという道において、私たちが強く揺るぎないシュラッダーをいつまでも持ち続けていられますようにという願いを込めて、当校の名前として掲げました。

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SHRADDHAA YOGA INSTITUTE'S CONCEPT

ヴェーダの教えを含む、世界に存在する
多種多様な思想にオープンであること。
受け入れる能力を育むこと。

自身の学びに対して誠実であること。
教えを実践に移すための自分の能力と
献身性を信じること。

自己の豊かな創造性を表現する
ことを楽しみ、他人の創造性を
受け止め享受すること。

今人気のオンライン講座です。
自宅やカフェなどご自身のリラックス
できる環境で、インドの伝統的な
智慧を学ぶことができます。

知識がより自分のものになるよう、
アサインメント（課題）やクイズ、
エッセイなど提出しながら、
またライブセミナーより学べます。

ヨガを学ぶ人も伝える人も、
お互いに刺激し合いながら真摯に
ヨガの道を邁進できるような
コミュニティーに参加できます。

SHRADDHAA YOGA INSTITUTE'S OFFERINGS

この現代社会の中で、いつでもどこでも学びが続けられるよう、多様な講師陣の録画講義を通して古典の智慧に触れることができます。オンデマンド講義でも直接講師に質問できる環境を整えています。

ヨーガスートラやアーユルヴェーダ、プラーナ学に関するオンラインコースです。ご自身のプラクティスだけでなく、ティーチングにも役立つ本質的な知識を学びます。

シュラッダー・ヨガ・インスティチュートの理念に共感する仲間と集い、個人のスキルと多様性を活かしながら同じ目標に向かって成長できる環境を作ります。

Our offerings

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インドのアーユルヴェーダ大学で学ぶMiyuuさんより、症状別の生姜の使い方をまとめた生姜ポスター。今なら無料でプレゼント！

万能なハーブとしての生姜。日常の食材の組み合わせ、はちみつやごま油などで、アーユルヴェーダ流簡単レメディーのセルフケア！

Testimonials

今まで『ヤマ』は５つの避けるべきこと、『ニヤマ』は５つのするべきこととしか学んできませんでしたが、今回の講座で『ヤマ』は外との関わり方、『ニヤマ』は自分に対して行う内側のプラクティスと学び、全く新しい観点で『ヤマ・ニヤマ』を見ていき、腑に落ちる事が多く、深い学びになりました。また『ヤマ』と『ニヤマ』がお互いどう影響し合っているか、２つの関係性の部分も印象的でした。今回の講座を受けることによって、今まで以上に何かアクションをする前に一度立ち止まって、何を選択すべきかを考える事が少しずつできるようになってきました。考えだすと余計に分からなくなる事ばかりですが、いつか自分なりの答えが少しでも見えてくる日を待ちながら、これからも学んでいきたいと思いました。

Riyon さん

難しいヤマニヤマを分かりやすく噛み砕いて解説されており、理解しながら受講を進めることができました。個人Zoomセッションでは、自分の生活の中でどのようにヤマニヤマのプラクティスをしていけばよいかをHarukaさんが一緒に考えてくださり、自分の内側を観察し省みることができました。ヨガ哲学を学びたい方はもちろん、全ての人にとって、ヤマニヤマを学び実践しようとすることは自分自身を成長させてくれると感じます。

平田南さん

大切なところを何度も繰り返し言って下さる＆例を沢山挙げて下さるので、講義内容が明確に頭に残ります。以前に受講したRYT200や別の講座ではヤマ・ニヤマの各項目について学ぶのみでしたが、今回はヴィヴェーカキャーティやプラティパクシャバーヴァナなども含めて体系的に教えて頂いたこともあり、今までで一番自分の中に入ってきた感覚がありました。こうすれば実践できるんだ！ということも分かりました。個人zoomがとっても楽しかったです！こいつ分かってない、、とジャッジされることに恐怖があるので、先生がジャッジする人と思ったら聞けないことがあるのですが笑、謙虚な姿勢で教えて下さるはるかさんには安心して質問をすることができました。どの質問にも丁寧に、一緒に考えていきましょうという姿勢で答えて下さり、改めてHarukaさんから学べて良かったと思いました。ヤマ・ニヤマを学んだことがあるけど、実生活に活かしきれていないという方におススメしたいです！

菅原佑帆さん

Haruka先生のヤマニヤマアドバンス講座は、勉強している間本当に楽しかったです。ヤマとニヤマをひとつづつ覚えてもそれがどちらかわからなくなってしまうことが多かったのですが、今回の講義を受けてから、はっきりと違いが分かるようになりました。トリグナを合わせて説明していただき、ヤマとニヤマを練習することでどんな変化が自分の中に起こるかということが分かってとてもよかったです。 Haruka先生の説明も図もとても分かりやすく、特に例文や仮説が目に浮かぶようにイメージがわきとても印象に残りました。自分の生活の中で立ち止まって、自分の行動、言動、思考を改めて観察してみる習慣をつけられるように努力しています。自分のティーチングの中にも取り入れて自分の生徒さんたちにヤマとニヤマの説明を明確にできるようになりました。これからヨガを深く勉強したい人、インストラクターとして指導に深みをつけたいかたにはぜひおすすめしたいと思います。本当に素晴らしい講座を開いてくださりありがとうございました。

Ryoko Jones さん

Meet our lecturers and staff

シュラッダーヨガインスティチュート代表
オーストラリア在住ヨガ講師

インド中央政府公認ヨガインストラクター/ネパール政府公認ナダヨガセラピスト/マクロビオティックディプロマ修了/レイキプラクティショナー/経絡ヨガ講師　

亀森奈緒子

アーユルヴェーダドクター

アーユルヴェーダ医師
2009-2015年インド国立グジャラートアーユルヴェーダ大学医師課程修了(BAMS) ５年半コース
2017-2020年同大学アーユルヴェーダ外科修士課程卒業(M.S.Shalya) ３年コース

Mayumi

南インド古典舞踊バラタナティアムダンサー

2007年 sVYASA ヨーガ・インストラクター（YIC）修了
2012年 sVYASA ヨーガ・セラピスト（YTIC）修了

ヨガ哲学講師

2017年呼吸法ワークショップ認定講師取得
2018年インドのヨガ大学 S-VYASA 大学院修士課程修了
大学講師/ヨガインストラクター養成講座にてヨガ哲学担当 /呼吸法ワークショップ認定講師

Miyuu Yukawa

アーユルヴェーダ医学生

2017年~ グジャラートアーユルヴェーダ大学BAMS在学中

Kayoko Watanabe-Skillas

シュラッダー運営スタッフ・
Webデザイナー・フォトグラファー

オーストラリア在住フリーランスWebデザイナー/フォトグラファー
2017年 Charles Darwin University サーティフィケート４デザインコース修了

子供の頃からカラダの小さな不調が多く、朝起きられない、目が霞む、アレルギー、消化不良などに悩む。大学在学中にオーストラリアへ１年間交換留学したのち、帰国後の体調不良から何気ない気持ちで漢方医にかかる。半信半疑で始めた生薬が驚くほど効き、今まで当たり前だった不調が全て消える。その経験から東洋医学に興味を持ち、マクロビオティックの勉強を始める。のちに、イギリスの Stonebridge College にて、マクロビオティックDiplomaコース修了。

21才でヨガに出会い、身体と心の深い繋がりに感銘を受けてプラクティスを始める。 24才の時に、オーストラリアの北端、大自然あふれるダーウィンへと移住。Australian School of Yoga and Meditationにて、最初のTTCをきっかけに、チャンティングや瞑想、ヨガ哲学など、よりホリスティックなヨガのプラクティスにシフトする。その後、地元のヨガスタジオやジムでレギュラークラスを受け持つほか、企業ヨガや刑務所内でのプログラムの一環として指導をしたり、ヨガフェスタやウェルネスイベントにも登壇している。2018年より、チャールズ・ダーウィン大学にて学生のウェルビーイングのためのヨガクラスを受け持っている。

2017年〜2018年にかけて、バリ島のリトリートセンターにて、ヨガ講師＆パーマカルチャーガーデナーとして働き、ネパールのポカラにて政府公認のナダヨガ（音のヨガ）セラピストTTC修了。オーストラリアに帰国後は、ヨガスタジオやウェルネスイベントにてサウンドヒーリングのワークショップを開講している。

2020年　インドのS-VYASAヨーガ大学にて、インド政府認定の300時間YICコース修了。同年9月、インドのチェンナイにある学校 (Yoga Vahini) で伝統的なクリシュナマチャリアの教えを学び始める。同校で2021年6月、ヨーガセラピー準備コース修了。現在も同じ先生の元、ヨーガスートラとチャンティングを中心としたヨガ哲学を学び続けている。

オーストラリアでは、コミュニティガーデンに土地を借りて、半農半xの生き方を目指し実践に励んでいる。

Qualification

レイキLevel1（ネパール）
RYT-200（オーストラリア）
ネパール政府公認ナダヨガセラピスト（ネパール）
経絡ヨガインストラクター（日本）
インド中央政府公認ヨガ講師（インド）
マクロビオティックディプロマ（イギリス）

Events

2016　Yoga Day Festival Darwin　ゲスト講師（呼吸法、チャンティング）
2018　Yoga Day Festival Darwin　ゲスト講師（ヨガムーブメント）
2019　Yoga Day Festival Darwin　ゲスト講師（アーサナ、サウンドヒーリング)
2020　Yoga Day Festival Darwin　ゲスト講師（アーサナ、サウンドヒーリング)

Qualification

2009-2015 インド国立グジャラートアーユルヴェーダ大学医師課程卒業(BAMS) 5年半コース
2017-2020 同大学アーユルヴェーダ外科修士課程卒業(M.S.Shalya) 3年コース

専門は痔。外科特有の施術であります、クシャーラカルマ(アルカリ性・腐食剤を使用した治療法)、アグニカルマ(焼灼法)、ラクタモークシャナ(瀉血法)も専門。

インドと日本を繋ぐ、自然と人間を繋ぐ、人と人を繋ぐことを目標にアーユルヴェーダを学び、今に至ります。

今に生きる私たちがアーユルヴェーダの古典と交流するきっかけになる場でありたいと思います。5000年以上前から伝わるアーユルヴェーダの聖人たちが話したこと、その知識を今もこんなふうにあんなふうに使えるということを伝えていきたいと思います。

note
kamemorinaoko アーユルヴェーダドクター note
AYURVEDA PRADIPIKA
https://ayurvedapradipika.com/

2004年 Yogaと南インド古典舞踊Bharatanatyam（バラタナティアム）に出会う。

2007年 sVYASA ヨーガ・インストラクター（YIC）修了。インド舞踊のグングルプージャ（足首に鈴をつけてもらう儀式）後、単独インドに渡り、踊りの聖地を巡礼したり、Yogaアシュラムを巡る。帰国後、日本国内でイベントやコンサートに多数参加。

2012年 sVYASA ヨーガ・セラピスト（YTIC）修了。インド舞踊のアランゲトラム（初ソロリサイタルの儀式）を行う。 2012年12月より、無期限の世界旅行へ。

2015年よりフィリピン・セブ島の日本人向けの語学学校に勤務。 Yogaやバラタナティアム、旅の魅力を伝えたいと、現地でワークショップなど行う。

2020年3月日本帰国後は、オンラインを中心に、年齢や環境に関わらず、無理なく気軽に行えるヨガクラスを開講中。サリーの着付け、踊りのワークショップ、インド料理教室などを行う。

Qualification

2007年 sVYASA ヨーガ・インストラクター（YIC）修了
2012年 sVYASA ヨーガ・セラピスト（YTIC）修了

2017年～インド国立グジャラートアーユルヴェーダ大学(BAMS) 在学
2023年～大学病院にてインターン中

高校卒業後、インドとアーユルヴェーダに縁を感じて現在の大学へ。私自身が道半ばですが、この世界に学ぶこと、本質に触れることが好きです。難しいイメージを持たれるインド哲学やアーユルヴェーダの古典に感じるのは、ただの遠さではなく、親近感であり、もともと自分の中にあったものを思い出させてくれる様な感覚です。

より多くの人がこれらの知識に触れるきっかけとなれれば幸いです。

20代前半、アジアを旅しながら自分の人生を考える。現地の人々の価値観やものの考え方に興味を持つ。学生時代は東洋思想を専攻（インド哲学、仏教、タオイズム）。

東洋の伝統的な叡智を学術的な視点で学びながらも、実践の必要を感じてヨガを開始。大学卒業後はサラリーマン生活を送りながら、ヨガの実践を続け、ヨガ・インストラクター・コース（YIC）とヨガ・セラピスト・コース（YTIC）を修了。

ヒマラヤで数年間の修行をしたいという思いを師匠に相談したが、南インドのヨガ大学S-VYASAの大学院に留学することを提案され、2015年渡印。在学中は自分の英語力不足のため授業についていけず、ストレスを抱えるが、呼吸法と瞑想法で克服。

2018年6月に修士課程を修了。論文の研究テーマは「瞑想の心理的効果、呼吸循環器系に与える影響／ストレス・マネジメントとしての瞑想」2019年2月に完全帰国。在印中は、デリーでの国際ヨガ会議に参加の他、数々のヨガスクールを訪れ研鑽を積む。

2017年、呼吸法ワークショップ認定講師取得。帰国後2019年より、全国のヨガスクールにてヨガ哲講座を担当。オリジナルのテキストを用いての参加型講座では「人生に活かすヨガ哲学」をテーマに、参加者とディスカッションで盛り上がる。

2020年よりインドのヨガ大学（日本人向けオンラインコース）にて「ハタ・ヨーガの理論」、「マントラ・バジャン」、「シャットカルマ（浄化法）」、「インド神話」などを担当。シュラッダー・ヨガ・インスティチュートでは「ヨーガ・スートラ」、「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー」などに関する講座、ワークショップを予定。

Qualification
2017年呼吸法ワークショップ認定講師取得
2018年インドのヨガ大学 S-VYASA 大学院修士課程修了
2019年ヨガインストラクター養成講座にてヨガ哲学担当
2020年インドのヨガ大学講師（日本人向けオンラインコース）

フリーランス　Webデザイナー

オーストラリアを拠点とし、デザイン、ライティング共に二か国語に対応しているフリーのWebデザイナー。個人・企業共にホームページ制作やサイト運営補助、SNS投稿画像などデザイン全般の作成、サポートをしています。

Qualification

Certificate IV in Design (2017)
Certificate III in Business (2018)

Website
te Leaf (ティリーフ)

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